Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 124)
Charlotte Labee Onrustige darmen, overprikkeld brein
herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Thijs Launspach We doen allemaal maar wat
en andere lessen uit de psychologie die je leven beter maken
Populairwetenschappelijk overzicht van de belangrijkste inzichten uit de psychologie. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mel Robbins The Let Them Theory
Nederlandse editie; een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them-theory. Ontdek praktische tips voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Fajah Lourens Killermindset
in 12 stappen naar de beste versie van jezelf
Bespreking van een 12-stappenplan om beperkende overtuigingen los te laten, persoonlijke groei te stimuleren en doelen te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Thomas Erikson Omringd door energievreters
versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken
Een zelfhulpboek over omgaan met energievreters: mensen die alle tijd, aandacht en emoties opeisen.
Non-fictie
Nederlands | 345 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Govert Sweep Avonturier
hoe haal je alles uit het leven zonder gevaar voor eigen leven?
Persoonlijke verhalen van de Nederlandse YouTuber (1998) over zijn avontuurlijke reizen over de hele wereld en zijn streven om het beste uit zichzelf te halen.
Non-fictie
Nederlands | 334 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marian Mudder Geluk zit in een klein boekje
97 tips voor een gelukkig en gezond leven
Persoonlijk getinte tips en levenslessen voor een gezond en gelukkig leven, met praktisch toepasbare adviezen en filosofische en spirituele inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Roos Vonk O nee dit gaat over mij
psychologie van alledaagse beslommeringen
Observaties van de Nederlandse hoogleraar waarin zij demonstreert hoe kennis van sociale psychologie kan helpen bij de dagelijkse strubbelingen met onszelf en met elkaar.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Elsbeth Teeling | Henno Oldenbeuving Snap dat dan!
loods je puber (en jezelf) door turbulente tijden
Handreikingen voor het opvoeden van pubers in het licht van maatschappelijke ontwikkelingen, met praktische tips en adviezen om hen beter te begrijpen en begeleiden. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
David Goggins Never finished
ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Persoonlijk relaas van de gepensioneerde Navy SEAL (1975) over zelfverwerkelijking en de kracht van de geest, met verhalen en lessen die gebruikt kunnen worden om in het leven tot hoogtes te komen die ooit onbereikbaar leken. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Bente van de Wouw Notities van een introvert
voluit leven als introvert, op je eigen, stille manier
Persoonlijk getint relaas over introversie, met adviezen voor hoe je als introvert je eigen plek kunt vinden in de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht
Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven
doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven
Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Bram Bakker Verslaafd aan geld
de meest gemiste diagnose
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Carolien Hamming | Rebecca Vandenabeele De burn-out reset
herstel je ontregelde stresssysteem
Burn-out is niet alleen een psychisch probleem. Als gevolg van chronische stress ontstaat een ontregeling van het stresssysteem. De auteurs geven een leidraad om het stresssysteem te resetten.
Non-fictie
Nederlands | 454 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2024
Gedrukt boek
Patrick King Read people like a book
Nederlandse editie; hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt
Uitgave waarin uitgelegd wordt hoe emotionele intelligentie werkt en die inzichten biedt voor het begrijpen van menselijk gedrag en de onderliggende drijfveren daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Kari Leibowitz Over winteren
overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen
Gids voor het omarmen van de wintermaanden en leren genieten van de koude en donkere dagen, gebaseerd op onderzoek naar de geestelijke gezondheid van mensen in noordelijke landen.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Robert Haringsma Relatietherapie voor beginners
Praktische gids met tips voor het succesvol onderhouden van een langdurige liefdesrelatie.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Vesper, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
zeven lessen om meer geluk te ervaren
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
2024