Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 73)
Griet Op de Beeck Het wordt beter
hoe je vrij en voluit kunt leven
Persoonlijke verhalen van de Belgische auteur en therapeute (1973) over haar zoektocht naar een beter leven en de hoop die ze vond in de individuele psychotherapie.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mel Robbins The Let Them Theory
Nederlandse editie; een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them-theory. Ontdek praktische tips voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Mark Tuitert | Marcus Aurelius Innerlijke kracht
tijdloze lessen voor persoonlijk leiderschap
Zelfhulpboek met inzichten uit het stoïcisme aan de hand van het gedachtegoed van de Romeinse keizer Marcus Aurelius (121 n.Chr. - 180 n.Chr.). Met adviezen voor persoonlijk leiderschap, het behouden van focus en omgaan met stress en tegenslag.
Non-fictie
Nederlands | 179 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Erik Wegewijs Met blote handen
over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming
Persoonlijk relaas van de hoofdinstructeur van Special Forces VIPS, waarin hij vertelt over zijn levenspad, carrière en reflecteert op belangrijke keuze- en vormingsmomenten.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Fajah Lourens Killermindset
in 12 stappen naar de beste versie van jezelf
Bespreking van een 12-stappenplan om beperkende overtuigingen los te laten, persoonlijke groei te stimuleren en doelen te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Ernst-Jan Pfauth Intentioneel leven
7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Govert Sweep Avonturier
hoe haal je alles uit het leven zonder gevaar voor eigen leven?
Persoonlijke verhalen van de Nederlandse YouTuber (1998) over zijn avontuurlijke reizen over de hele wereld en zijn streven om het beste uit zichzelf te halen.
Non-fictie
Nederlands | 334 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marian Mudder Geluk zit in een klein boekje
97 tips voor een gelukkig en gezond leven
Persoonlijk getinte tips en levenslessen voor een gezond en gelukkig leven, met praktisch toepasbare adviezen en filosofische en spirituele inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sander Aarts De moed om te leiden
de zeven Special Forces van de leider van nu
Verhalen en inzichten over leiderschap van een Nederlandse Special Forces militair.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
David Goggins Never finished
ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Persoonlijk relaas van de gepensioneerde Navy SEAL (1975) over zelfverwerkelijking en de kracht van de geest, met verhalen en lessen die gebruikt kunnen worden om in het leven tot hoogtes te komen die ooit onbereikbaar leken. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven
doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Buffi Duberman Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen
26 lessen voor een leuker & lichter leven
Gids voor het vergroten van zelfvertrouwen en het realiseren van persoonlijke groei, aan de hand van tips, technieken, opdrachten en persoonlijke verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Kari Leibowitz Over winteren
overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen
Gids voor het omarmen van de wintermaanden en leren genieten van de koude en donkere dagen, gebaseerd op onderzoek naar de geestelijke gezondheid van mensen in noordelijke landen.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
zeven lessen om meer geluk te ervaren
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Oliver Burkeman De 4 weken reset
in (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
Programma van 4 weken met een verzameling inzichten gericht op het vinden van meer innerlijke rust door het loslaten van ideeën over perfectie en productiviteit.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | Maven Publishing, [Amsterdam] | 2025
Gedrukt boek
Tali Sharot | Cass R. Sunstein Doorbreek de sleur
gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken
Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Kim Suhyun I decided to live as me
een geïllustreerde to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken
Persoonlijk getinte zelfhulpgids over zelfacceptatie en het loskomen van de verwachtingen van anderen. Met cartooneske kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Niels den Daas Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen
leefregels van een eigenzinnige psycholoog
Omgekeerde zelfhulpgids met acht leefregels om zo ongelukkig mogelijk te worden, met praktische tips om alles persoonlijk op te vatten, geen grenzen aan te geven en zelfzorg te verwaarlozen.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Levenslust
kleine stappen naar meer energie
Verhalen, levenslessen, opdrachten en recepten voor kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Karine Hoenderdos Een jaar vrij
vier seizoenen van rust en eenvoud
Persoonlijk relaas over het tussenjaar dat de auteur nam, waarin ze 365 dagen lang deed waar ze zin in had. Met praktische tips zoals financiële adviezen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
2024