Charlotte Labee Onrustige darmen, overprikkeld brein

herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie

Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Arie Boomsma Gezonde routines

de 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven

Persoonlijk getinte adviezen voor een fit en vitaal leven aan de hand van kleine levensveranderingen en het zetten van haalbare stappen.

Non-fictie

Nederlands | 267 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Vivian Reijs | Margot Lodewijk Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen

Handboek voor 40+ vrouwen in de premenopauze, met tips, adviezen en ervaringsverhalen om vrouwen zo soepel mogelijk door deze periode te laten bewegen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Eveline Stallaart Even tussen ons

zes geheimen voor een beter seks- en liefdesleven

Adviezen voor een beter en bevredigender seksleven, gebaseerd op inzichten van de Nederlandse seksuologe (1982) en verhalen uit de praktijk.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Wendy de Vries | Frederique Ypenburg Get fit

bereik je ideale gewicht zonder dieet!

Verzameling vermageringsrecepten voor het aanleren van een gezonde leefstijl. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Moonshot Publishing, Laren | 2024

Gedrukt boek

Duco Bauwens | Edwin van den Dungen Lang leve je fitte lijf

Praktische gids voor vijftigplussers om spierkracht te trainen, met fitnessoefeningen, tips voor het volgen van een verantwoord voedingspatroon en interviews. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's | FitMedia Uitgeverij, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2024

Gedrukt boek

Cynthia Schultz Alcoholvrijer

minder drinken, meer leven

Persoonlijke ervaringen van een vrouw die stopte met alcohol drinken.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Sophie Mortier Nail it yourself

technieken, tips en tutorials om zelf je nagels te lakken, versieren en verzorgen

Praktische gids voor het verzorgen en stileren van nagels. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 169 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Marieke de Witt (W)eet wijzer

een leefstijlgids voor jongeren

Gids voor jongeren en jongvolwassenen met informatie over gezonde voeding en een gezonde leefstijl.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's | Marieke de Wit, [Driebergen] | 2024

Gedrukt boek

Wim Huijser Werkwandelaars

Interviews met mensen met wandelende beroepen, waarin zij vertellen over hun werkzaamheden en hun kijk op het Nederlandse landschap geven. Met kleurenfoto's.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Noordboek, [Gorredijk] | 2024

Gedrukt boek

Barbara Geusens Het cosmeticacomplot

wat de beauty-industrie je niet vertelt

Gids over huidverzorging en cosmetica waarin mythes rondom de beauty-industrie worden doorbroken, met wetenschappelijk onderbouwde adviezen omtrent skincare-producten.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek

Maria Luisa Miraldi Sneakers

de klassiekers; iconische modellen, cultuur & stijl

Koffietafelboek over de geschiedenis, het design en de cultuur van sneakers, met speciale aandacht voor iconische merken en modellen. Met foto's en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 237 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Eveline Stallaart Even tussen ons

zes geheimen voor een beter seks- en liefdesleven

Adviezen voor een beter en bevredigender seksleven, gebaseerd op inzichten van de Nederlandse seksuologe (1982) en verhalen uit de praktijk.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book

Evert Heintz Flow for life

Discover your unprecedented capabilities with the pyramid of insight

"Suddenly the ground disappeared from under my feet and I fell into the abyss. During my 15 meter fall I landed on a snow bridge which saved my life as the crevasse was at least fifty meters deep." As a person you can do much more than you think! In this fascinating book you will learn to discover your unprecedented capabilities and thus increase the flow and energy in your own life. After a near-death experience, author and mountaineer Evert Heintz learned to look differently at his energy. He developed...

Engels | 268 pagina's (ePub2, 12 MB) | Heintz, Heemskerk | 2024

E-book

Josh Sims Het verhaal van Nike

Geschiedenis van het sport- en schoenenmerk Nike, met achtergrondverhalen over onder andere bekende ontwerpers en de culturele impact van het merk. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Wilco Kruijswijk 100 x 10.000 stappen

een lichtvoetige en diepzinnige wandelgids

Praktische gids over het opnemen van wandelen in de dagelijkse routine, met onder andere aandacht voor meditatief wandelen en moderne pelgrimstochten. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Zilt, [Onderdendam] | 2024

Gedrukt boek

Sofie Vanderoost EHBO bij kinderen

voor iedereen met kinderen van 0 tot 8

Praktische gids voor ouders van kleine kinderen bij ziekten, aandoeningen en ongelukken.

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek