Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 62)
Griet Op de Beeck Het wordt beter
hoe je vrij en voluit kunt leven
Persoonlijke verhalen van de Belgische auteur en therapeute (1973) over haar zoektocht naar een beter leven en de hoop die ze vond in de individuele psychotherapie.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Charlotte Labee Onrustige darmen, overprikkeld brein
herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Eveline Stallaart Even tussen ons
zes geheimen voor een beter seks- en liefdesleven
Adviezen voor een beter en bevredigender seksleven, gebaseerd op inzichten van de Nederlandse seksuologe (1982) en verhalen uit de praktijk.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
B.J Fogg Kleine gewoontes
de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jessica McCabe How to ADHD
werken met je brein (en niet ertegen)
Persoonlijk getinte gids over het leren omgaan met ADHD en een neurodivergent brein. Met praktische en wetenschappelijk onderbouwde strategieën om te leren werken met het brein, in plaats van ertegen te vechten.
Non-fictie
Nederlands | 462 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Alok Kanojia Hoe voed ik mijn kind op tot een gezonde gamer?: alles wat je moet weten over schermtijd, gameverslaving en de effecten van gamen op het puberbrein
Een praktische gids over het opvoeden van kinderen tot gezonde gamers.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Hanneke Mijnster Hé, is dit ook ADHD?
hoe begrip voor mijn brein leidde tot een leuker leven
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
David Goggins Never finished
ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Persoonlijk relaas van de gepensioneerde Navy SEAL (1975) over zelfverwerkelijking en de kracht van de geest, met verhalen en lessen die gebruikt kunnen worden om in het leven tot hoogtes te komen die ooit onbereikbaar leken. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Arthur Menko Door de pijn
mentale pijn, verwerking is bevrijding
Praktische gids met informatie over de oorzaken en gevolgen van mentale pijn, met adviezen en oefeningen om door de pijn heen te leren bewegen en mentale wonden te helen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht
Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven
doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jacqueline van de Sande | Sandra Kooij Bloedirritant!
de onzichtbare strijd van vrouwen met ADHD
Informatie en praktische tips over en voor vrouwen met ADHD aan de hand van verschillende thema’s en levensfases, met aandacht voor persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven
Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Bram Bakker Verslaafd aan geld
de meest gemiste diagnose
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Lisa Mosconi Het menopauzebrein
navigeer met succes door de overgang en geef je hersenen een boost
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lifehacks voor vrouwen met autisme
handige tips voor dagelijkse problemen
Adviezen voor vrouwen met autisme, met aandacht voor wetenschappelijke informatie en persoonlijke ervaringen van de auteurs.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Carolien Hamming | Rebecca Vandenabeele De burn-out reset
herstel je ontregelde stresssysteem
Burn-out is niet alleen een psychisch probleem. Als gevolg van chronische stress ontstaat een ontregeling van het stresssysteem. De auteurs geven een leidraad om het stresssysteem te resetten.
Non-fictie
Nederlands | 454 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2024
Gedrukt boek
Robert Haringsma Relatietherapie voor beginners
Praktische gids met tips voor het succesvol onderhouden van een langdurige liefdesrelatie.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Vesper, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Robine Salomons Niet alle autisten houden van treinen
pleidooi tegen de clichés
Persoonlijke verhalen over het leven met een autismespectrumstoornis, met als doel de veelvoorkomende vooroordelen, misvattingen en clichés over autisme te ontkrachten. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2024
Gedrukt boek
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Zelfhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2024
Gedrukt boek
2024