Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Vivian Reijs | Margot Lodewijk Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen
Handboek voor 40+ vrouwen in de premenopauze, met tips, adviezen en ervaringsverhalen om vrouwen zo soepel mogelijk door deze periode te laten bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit
kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën
Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Johann Hari Wondermiddel
de buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen
Kritische bespreking van de voordelen en risico's van afslankmedicijnen als Ozempic, onder meer aan de hand van de ervaringen van de auteur, met een bredere blik op maatschappelijke opvattingen over voeding en gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 323 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marike Bol Écht lekker glutenvrij
puur genieten op elk moment
Verzameling van 89 glutenvrije recepten voor het bereiden van broden, taarten, ontbijt- en lunchgerechten, en tussendoortjes. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | High Rollers Agency, [Amsterdam] | 2024
Gedrukt boek
Staf Henderickx Dit slik ik niet meer!
een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt
Pleidooi tegen ultrabewerkt voedsel, met wetenschappelijke onderbouwing en praktische tips voor gezondere eetgewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 213 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Jansen | Jansen Gezonde darmen
Informatie over buik- en darmklachten, met adviezen en recepten voor gezonde darmen. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Fontaine Uitgevers, [Amsterdam] | 2024
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Levenslust
kleine stappen naar meer energie
Verhalen, levenslessen, opdrachten en recepten voor kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Superfit
200 recepten om je sterk en vitaal te voelen
Gezondheidsgids met tweehonderd recepten om het lichaam een boost te geven, met beschrijvingen van de positieve effecten van verschillende ingrediënten op onder meer het brein, de weerstand en de spieren. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 448 pagina's | Becht, Haarlem | 2024
Gedrukt boek
Marleen Derks Eten zonder bodem
emotie-eten? Zo kom je ervan af!
Methode voor het leren stoppen met emotie-eten en het opbouwen van een duurzame, gezonde relatie met voeding. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 431 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Georgia Ede Heel je hoofd
verander je voeding, verbeter je stemming en verminder je angst
Verhandeling over de invloed van voeding op de hersenen en mentale gezondheid, met speciale aandacht voor het ketogeen dieet. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 536 pagina's | Uitgeverij Lucht, [Hilversum] | 2024
Gedrukt boek
Eric De Maerteleire Veroudering afremmen via voeding
lang jong en gezond blijven
Gids over de rol van voeding bij gezond ouder worden, met aandacht voor o.a. superfoods en ultrabewerkte voeding, het afremmen of voorkomen van ziektes zoals diabetes en hart- en vaatziekten, en de rol van supplementen hierin.
Non-fictie
Nederlands | 330 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2024
Gedrukt boek
Shelley Darlington Proteïne power kookboek
voor een krachtiger en fitter lichaam; met 100 eiwitrijke, koolhydraatarme recepten voor je workouts en je rustdagen
Verzameling van 100 eiwitrijke, koolhydraatarme recepten voor beoefenaars van krachttraining, met aanvullende informatie over macronutriënten, trainingsschema's en spieropbouw. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2024
Gedrukt boek
Yves Van Nieuwenhove Waarom ons vet niet de vijand is
Populairwetenschappelijke verhandeling over de werking van vetcellen in het menselijk lichaam, met aandacht voor veelvoorkomende fabels over lichaamsgewicht en handvatten om obesitas te bestrijden. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Sanne Mouha Alles wat je moet weten over eten
Gids over waar- en onwaarheden omtrent voeding en voedingskeuzes, met aandacht voor de wetenschap achter populaire diëten en praktische adviezen voor een gezonde levensstijl. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Arno Monsecour Diëten zonder het te weten
vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt
Praktische gids voor het bereiken van een gezonder gewicht door het aanleren van microgewoonten; kleine veranderingen in gedrag die eenvoudig te implementeren en vol te houden zijn.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Wrap it up!
50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch en diner
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Cnops Reset mama
gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s; het 4-weken plan
Praktische informatie, oefeningen en recepten voor moeders die een gezond leven nastreven, met een 4-wekenplan voor het verkrijgen van meer energie en veerkracht. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Morgane Leten Het cyclus kookboek
eet op het ritme van je cyclus en boost je hormoonbalans met voeding
Recepten en adviezen voor een voedingspatroon dat aansluit bij de hormooncyclus. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Florence Vanneste Quick wins
kleine veranderingen voor een wereld van verschil
Verzameling suggesties voor kleine aanpassingen van gewoontes om gelukkiger en gezonder te worden.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Federica Amati Ieder lichaam moet dit weten
de essentiële voedingsgids voor alle fasen in je leven
Bespreking van de invloed van voeding op de gezondheid in verschillende levensfasen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
2024