Dyantha Brooks | Yasmine Esser Dit keer wel

laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit

Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto’s, recepten en trainingsschema’s.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Wouter Cornet Het Chili-dieet

Bespreking van de succesvolle aanpak van overgewicht in Chili, waar politicus Guido Girardi erin slaagde om de ongezonde voedingsindustrie aan banden te leggen. Met achtergrondinformatie over de psychologische processen die kunnen bijdragen aan gewichtsverlies.

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's | Bot Uitgevers, [Voorschoten] | 2025

Gedrukt boek

Elise Janssen Gezond(er) met dokter Elise

stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl

Gezondheidsgids om doormiddel van een gezonde leefstijl fit en gezond te blijven.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Paulien Huizinga | Nanneke Schreurs Het 100 dagen meno masterplan

snel naar je ideale gewicht tijdens de overgang

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Fontaine uitgevers, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Henrietta Norton The natural supplement & nutrition guide

for every stage of life

"Transform your life through better nutrition. From acne to anxiety, strength to sleep, cure your ailments, boost your energy and transform your health with this practical and accessible guide from qualified nutritional therapist and founder of Food-Grown supplements brand Wild Nutrition, Henrietta Norton. Organised by health need, including fitness and muscle recovery, stress, sleep, heart health, dry skin, low energy, stiff joints, depression, gut health, weight management, fertility and more,...

Non-fictie

Engels | 207 pagina's | Laurence King, London, UK | 2025

Gedrukt boek

James Collier Well fed

how modern diets are failing us (and what we can do about it)

"In Well Fed, James Collier, former NHS dietitian and co-founder of Huel, is on a mission to debunk the myths about food and nutrition to reveal why what we eat is not only having a devastating impact on our health, but also on our planet. The industrialisation of our food system has wreaked havoc on earth's natural biodiversity, diminished the nutritional value of the food that is produced and has been a major contributor to global warming. The result? A planet in crisis and a surge in diseases...

Non-fictie

Engels | 341 pagina's | Thorsons, London | 2025

Gedrukt boek

Lobke Faasen Vleesfabels

misvattingen over voeding en een pleidooi voor een plantaardig dieet

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Passie, Oegstgeest | 2025

Gedrukt boek