Dyantha Brooks | Yasmine Esser Dit keer wel

laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit

Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto’s, recepten en trainingsschema’s.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Merijn van de Laar Slapen als een oermens

eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust

Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Mary Claire Haver De nieuwe menopauze

Hervind je weg door hormonale veranderingen

Nederlands | 344 pagina's | 2025

Gedrukt boek

Geke Born Goed bevallen

inspirerende, krachtige en bemoedigende bevallingsverhalen uit de verloskundigenpraktijk

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek