Zoekresultaten

Resultaat 1 - 20 (van 2120)

Filteren

Arentina Drenth Beter slapen doe je zo

Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024

E-book
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen

leven met depressie

In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022

E-book
Charlotte Fox Weber Wat wij willen

Inzichten in onze diepste verlangens

‘Charlotte Fox Weber is een van de belangrijkste mensen van The School of Life’ – Alain de Botton Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. ‘Wat wij willen’ moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 13 MB | Ten Have, Utrecht | 2022

E-book
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

een survivalgids

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024

E-book
Sylvia Wardenaar Schaduwziek

15 jaar leven met mijn zieke moeder

Een persoonlijk verhaal over machteloosheid, loyaliteit en identiteit van een eigenzinnig kind met een ernstig zieke moeder: Want ziek dat was ik ook. Ik had geen buikpijn, geen hoofdpijn, was niet misselijk of duizelig, maar toch voelde ik me ziek. Ik had geen liefdesverdriet en het weer was best lekker en toch stond ik regelmatig op het punt van huilen. Alle vrolijkheid was langzaamaan verdwenen. Het onbestemde gevoel te moeten omgaan met iets waar ik zelf totaal niets aan kon doen, maakte me gek....

Non-fictie

Nederlands | 82 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Gopher, 's-Hertogenbosch | 2024

E-book
Vanessa Montalbano Tokio crush

Persoonlijk verhaal van een Franse vrouw in Tokio over haar ervaringen met daten en relaties in Japan.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,7 MB | Horizon, Antwerpen | 2024

E-book
Tammy Nelson Open monogamie

hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen

Praktische adviezen van een relatietherapeut om de liefdesrelatie gezamenlijk en vanuit de juiste motivatie op een andere manier vorm te geven.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid

omgaan met negatieve emoties

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ten Have, [Utrecht] | 2024

E-book
Ammy van Bedaf Emotioneel gezond in gesprek

een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen

Beschrijving van een methode in vijf stappen voor een gezonde communicatie in het dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 244 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Booklight, Sneek | 2024

E-book
Estelle Cruijff | Nicole Gabriëls Poetsen met Estelle

alles voor geluk & rust in je huis

Persoonlijk getinte schoonmaakgids met tips voor een net huishouden en aantrekkelijke woninginrichting.

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 3,2 MB | Lebowski, Amsterdam | 2024

E-book
Gina Moffa Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten

gids voor het omgaan met rouw en verlies

Gids voor het omgaan met rouw en verlies.

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2024

E-book
Emma Reed Turrell Blinde vlek

herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven

Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 258 pagina's (ePub2, 6,3 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book
Mirjam Willemsen Het laatste hoofdstuk

verhalen van een huisarts over leven, loslaten en doodgaan

Persoonlijke verhalen uit de palliatieve zorg en stervensbegeleiding van een huisarts met ongeneeslijke longkanker.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

E-book
Shane Parrish Clear thinking

van gewone momenten naar buitengewone resultaten

Praktische gids over bewuster leven en het bereiken van doelen door het nemen van betere, weloverwogen beslissingen.

Non-fictie

Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book
De Rotterdamse PoetsQueen Niet lullen maar poetsen

Praktische gids met schoonmaaktips, -trucs en -weetjes

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's (ePub3, 10 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book
Annika Mell We zijn allemaal wel eens moe

Persoonlijk relaas van een ME/CVS-patiënte over de frustraties en uitdagingen van het leven met een niet-erkende maar slopende aandoening.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub3, 1,5 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2024

E-book
Suus Sengers Schoon in 10 minuten

Praktische schoonmaaktips met een persoonlijk tintje. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 122 pagina's (ePub3, 1,9 MB) | Purgato, Noordwijk zh | 2024

E-book
Ellie Middleton Leven zonder je masker

jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie

Gids over ADHD, autisme en neurodivergentie met aandacht voor onderwerpen als maskeren, mentale gezondheid en zelfdiagnose aan de hand van de persoonlijke ervaringen van de auteur, die zelf ADHD en autisme heeft.

Non-fictie

Nederlands | 214 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

E-book
Stefan van der Stigchel Beter leren kijken

visuele skills in een wereld vol afleiding

Verhandeling over het verbeteren en sturen van de eigen waarneming en hoe deze kennis ingezet kan worden om meer van de wereld te zien. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2024

E-book
Hailey Magee Stop met people pleasing

Praktische gids voor het leren herkennen van de eigen behoeften, het stellen van grenzen en het afleren van behaagziek gedrag. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024

E-book