Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 24)
Tim Desmond How to stay human in a fucked-up world
mindfulness practices for real life
Mindfulness zelfhulpboek waarin via praktische voorbeelden, tips en oefeningen geleerd kan worden zich te verhouden tot de wereld met compassie, vreugde, gelijkmoedigheid en wijsheid.
Non-fictie
Engels | 199 pagina's | HarperOne, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York, NY | 2019
Gedrukt boek
Lee Holden Slow
how to improve your energy, health and relationships through the power of slow
"Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms."-- Uitgever
Non-fictie
Engels | 225 pagina's | Rider, London | 2025
Gedrukt boek
Bob Stahl | Elisha Goldstein A Mindfulness-based stress reduction workbook
Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.
Non-fictie
Engels | 237 pagina's | New Harbinger Publications, Oakland | 2019
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
seven lessons for living well
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Engels | 264 pagina's | Simon & Schuster, London | 2025
Gedrukt boek
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
Rhianna Watts | Katie Woolley Mindfulness and my emotions
Beeldende beschrijving van hoe mindfulness kan helpen om je gevoelens te begrijpen en er mee om te gaan. Met heel veel oefeningen.
Non-fictie
Engels | 32 pagina's | Wayland, London | 2022
Gedrukt boek
Rhianna Watts | Katie Woolley Mindfulness and my body
Beeldende beschrijving van hoe mindfulness kan helpen vrede te vinden in een chaotische wereld. Met heel veel oefeningen.
Non-fictie
Engels | 32 pagina's | Franklin Watts, London - Sydney | 2022
Gedrukt boek
Michael James Wong Senbazuru
small steps to hope, healing and happiness
Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Non-fictie
Engels | 271 pagina's | Michael Joseph, [London] | 2021
Gedrukt boek
Ronald D. Siegel The mindfulness solution
everyday practices for everyday problems
.
Non-fictie
Engels | 356 pagina's | Guilford, New York, London | 2010
Gedrukt boek
Sholto Radford Walk
the path to a more mindful life
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Engels | 143 pagina's | Quadrille, London | 2018
Gedrukt boek
Paul Verhaeghen Presence
how mindfulness and meditation shape your brain, mind, and life
Non-fictie
Engels | 230 pagina's | Oxford University Press, New York, NY | 2017
Gedrukt boek
Culadasa | Matthew Immergut | Jeremy Graves The mind illuminated
a complete meditation guide; integrating Buddhist wisdom and brain science for greater mindfulness
Non-fictie
Engels | 484 pagina's | Hay House, Carlsbad | 2017
Gedrukt boek
Gloria Mark Attention span
finding focus for a fulfilling life
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Engels | 360 pagina's | William Collins, London | 2023
Gedrukt boek
Gay Watson Attention
beyond mindfulness
Non-fictie
Engels | 304 pagina's | Reaktion Books, London | 2017
Gedrukt boek
Rick Hanson Just one thing
developing a Buddha brain one simple practice at a time
Oefeningen om de werking van de hersenen op een positieve manier te veranderen.
Non-fictie
Engels | 224 pagina's | New Harbinger Publications, Oakland, CA | 2011
Gedrukt boek
Sister Dang Nghiem Flowers in the dark
reclaiming your power to heal from trauma with mindfulness
Non-fictie
Engels | 266 pagina's | Parallax Press, Berkeley, California | 2021
Gedrukt boek
David Rakel | Susan K. Golant The compassionate connection
the healing power of empathy and mindful listening
Pleidooi voor het inzetten van empathie voor de genezing van derden.
Non-fictie
Engels | 280 pagina's | W.W. Norton & Company, New York | 2018
Gedrukt boek
Graham Lee Human being
reclaim 12 vital skills we're losing to technology
Non-fictie
Engels | 320 pagina's | Michael O'Mara Books Limited, London | 2023
Gedrukt boek
Patrizia Collard Mindfulness-based cognitive therapy for dummies
Non-fictie
Engels | 362 pagina's | Wiley, Chichester | 2013
Gedrukt boek
Ben Irvine Einstein and the art of mindful cycling
achieving balance in the modern world
Non-fictie
Engels | 144 pagina's | Leaping Hare Press, London | 2018
Gedrukt boek
Non-fictie