Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Ina Koolhaas-Revers | Andrea Steinmetz Ina's powerplan: alles over hoe je langer, gezonder en gelukkiger kunt leven
Persoonlijk getinte gids om op latere leeftijd gezonder en gelukkiger te leven. Met praktische tips, motivatietools en oefeningen. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Steven van de Vijver | Martin Brester De gespierde mens
een veelzijdig verhaal over (bijna) alles wat ons beweegt
Wetenschappelijke inzichten over ons spierstelsel en gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen over (het gebruik van) onze spieren.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Rob Veer Lopen zonder poespas
voor beginners - en zij die het nog één keer willen proberen
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Janneke Wittekoek Hart & lopen
bewegen als medicijn
Columns over de gezondheidsvoordelen van (hard)lopen en een betere leefstijl voor lichaam en geest.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021
Gedrukt boek
Esther Roelofs Mama's marathon
een hardloopgids voor moeders
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Wim Huijser Werkwandelaars
Interviews met mensen met wandelende beroepen, waarin zij vertellen over hun werkzaamheden en hun kijk op het Nederlandse landschap geven. Met kleurenfoto's.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Noordboek, [Gorredijk] | 2024
Gedrukt boek
Mariska van Sprundel Missie marathon
Verslag van een wetenschapsjournaliste en haar voorbereidingen en begeleiding voor het lopen van een marathon, met trainingsschema's, voedingsadviezen en tips.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Volt, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Evert Heintz Een leven lang Flow
Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®
"Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...
Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023
E-book
Mariska van Sprundel Missie marathon
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Harm Kuipers Van start op twee linkerschaatsen
autobiografische vertellingen
Autobiografie van de Nederlandse oud-wereldkampioen schaatsen, arts en bewegingswetenschapper (1947).
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | 2010 uitgevers, Rotterdam | 2012
Gedrukt boek
Lothar Schwarz Verlaag uw hartleeftijd
test zelf uw hartleeftijd
Testen om de eigen gezondheid te bepalen, met adviezen en oefeningen om deze te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2011
Gedrukt boek
Roger Brignell Pilates voor beginners
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2005
Gedrukt boek
Erik Matser De meest gestelde vragen over hersenletsel
Medische informatie over verschillende soorten hersen- en nekletsel en de behandeling ervan, met speciale aandacht voor sportletsels.
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's | Strengholt, Naarden | 2002
Gedrukt boek
Matt Roberts Buik en billen
Oefeningen voor de verbetering van het lichaamsfiguur.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2003
Gedrukt boek
Frédéric Delavier Voedingssupplementen
complete gids voor sporters
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Forte, Baarn | 2008
Gedrukt boek
Matt Roberts Fitness voor ieder figuur
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2004
Gedrukt boek
Matt Roberts Slanke benen
Oefenboek voor vrouwen om slankere benen te krijgen en (dreigende) cellulitis tegen te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2003
Gedrukt boek
Gezondheid algemeen