Tim Desmond How to stay human in a fucked-up world

mindfulness practices for real life

Mindfulness zelfhulpboek waarin via praktische voorbeelden, tips en oefeningen geleerd kan worden zich te verhouden tot de wereld met compassie, vreugde, gelijkmoedigheid en wijsheid.

Non-fictie

Engels | 199 pagina's | HarperOne, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York, NY | 2019

Gedrukt boek

Lee Holden Slow

how to improve your energy, health and relationships through the power of slow

"Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms."-- Uitgever

Non-fictie

Engels | 225 pagina's | Rider, London | 2025

Gedrukt boek

Bruce Hood The science of happiness

seven lessons for living well

Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.

Non-fictie

Engels | 264 pagina's | Simon & Schuster, London | 2025

Gedrukt boek

Christina Feldman | Willem Kuyken Mindfulness

ancient wisdom meets modern psychology

Engels | 284 pagina's | The Guilford Press, New York, NY | 2019

Gedrukt boek

Ton Mak A Sloth's guide to mindfulness

Engels | 120 pagina's | Chronicle Books, San Francisco | 2018

Gedrukt boek

Sister Dang Nghiem Mindfulness as medicine

Engels | 343 pagina's | Parallax Press, Berkely | 2015

Gedrukt boek

Ruby Wax Sane new world

taming the mind

Engels | 260 pagina's | Hodder & Stoughton, London | 2013

Gedrukt boek

Ken Wilber Integral meditation

mindfulness as a way to grow up, wake up, and show up in your life

Engels | 234 pagina's | Shambhala, Boulder | 2016

Gedrukt boek

Michael James Wong Senbazuru

small steps to hope, healing and happiness

Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.

Non-fictie

Engels | 271 pagina's | Michael Joseph, [London] | 2021

Gedrukt boek

Ronald D. Siegel The mindfulness solution

everyday practices for everyday problems

.

Non-fictie

Engels | 356 pagina's | Guilford, New York, London | 2010

Gedrukt boek

Paul Verhaeghen Presence

how mindfulness and meditation shape your brain, mind, and life

Non-fictie

Engels | 230 pagina's | Oxford University Press, New York, NY | 2017

Gedrukt boek

Bob Stahl | Elisha Goldstein A Mindfulness-based stress reduction workbook

Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.

Non-fictie

Engels | 237 pagina's | New Harbinger Publications, Oakland | 2019

Gedrukt boek

Rick Hanson Just one thing

developing a Buddha brain one simple practice at a time

Oefeningen om de werking van de hersenen op een positieve manier te veranderen.

Non-fictie

Engels | 224 pagina's | New Harbinger Publications, Oakland, CA | 2011

Gedrukt boek

Ben Irvine Einstein and the art of mindful cycling

achieving balance in the modern world

Non-fictie

Engels | 144 pagina's | Leaping Hare Press, London | 2018

Gedrukt boek

Haemin Sunim The things you can see only when you slow down

how to be calm in a busy world

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Non-fictie

Engels | 265 pagina's | Penguin Life, an imprint of Penguin Books, UK | 2018

Gedrukt boek

Antiona Macaro More than happiness

buddhist and stoic wisdom for a sceptical age

Non-fictie

Engels | 204 pagina's | Icon, London | 2018

Gedrukt boek

Shoukei Matsumoto A monk's guide to a clean house and mind

"Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional cleaning techniques that will help cleanse not only your house - but your soul.'We remove dust to sweep away our worldly desires. We scrub dirt to free ourselves of attachments. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world today needs it.The Zen sect of Buddhism is renowned...

Engels | 129 pagina's | Penguin Books, UK | 2018

Gedrukt boek

Ryunosuke Koike The practice of not thinking

a guide to mindful living

Non-fictie

Engels | 128 pagina's | Penguin Books, [London] | 2021

Gedrukt boek

Thich Nhat Hanh The art of living

Non-fictie

Engels | 206 pagina's | Rider, an imprint of Ebury Publishing, London | 2017

Gedrukt boek