Zoekresultaten
Resultaat 1 - 5 (van 5)
James Clear Atomic habits
an easy & proven way to build good habits & break bad ones; tiny changes, remarkable results
Beschrijving van een methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren, gebaseerd op theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap.
Non-fictie
Engels | 306 pagina's | Cornerstone Press, London | 2022
Gedrukt boek
Bijal Shah Bibliotherapy
the healing power of reading
Een verkenning van hoe lezen kan fungeren als een vorm van therapie en praktisch advies over hoe je een leeslijst kunt samenstellen voor elke stemming en behoefte.
Non-fictie
Engels | 302 pagina's | Piatkus, London | 2024
Gedrukt boek
Alain De Botton A therapeutic journey
lessons from The School of Life
Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.
Non-fictie
Engels | 371 pagina's | Hamish Hamilton, an imprint of Penguin Books, UK | 2023
Gedrukt boek
Mo Gawdat | Alice Law Unstressable
a practical guide to stress-free living
Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.
Non-fictie
Engels | 358 pagina's | Bluebird Book for Life, London | 2024
Gedrukt boek
Gabor Maté When the body says no
the cost of hidden stress
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
Non-fictie
Engels | 306 pagina's | Vermilion, London | 2019
Gedrukt boek
MENSKUNDE - GENEESKUNDE - GEZONDHEIDSZORG - LICHAAMSOEFENING EN SPORT