Ton Lemaire Met lichte tred

de wereld van de wandelaar

Bloemlezing over de weldaden van het wandelen als heilzaam middel voor een ecologischer voetafdruk.

Non-fictie

Nederlands | 249 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Sakyong Mipham Running Buddha

je balans vinden met hardlopen

Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013

Gedrukt boek

Angélique Heijligers Inner workout

van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Willem Hooft | Hugo Verkley Geen golf te hoog

de onverwoeste droom van een kitesurfer

Autobiografisch verhaal over Willem Hooft (1990) die na een ernstig ongeluk en revalidatie andere, nieuwe kansen leert ontdekken als mens en als surfer.

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Lidewey van Noord Doe en denk als een topsporter

zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch

Levenslessen uit de topsport ter zelfontplooiing en het bereiken van nagestreefde doelen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Roy Martina Chi Neng Qi Gong

meditatie in beweging voor de westerse mens

Beschrijving van een methode om door middel van meditatie in beweging de levensenergie gelijkmatig door het lichaam te laten stromen, waardoor men zich vitaler kan gaan voelen.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Andromeda, Middelie | 2009

Gedrukt boek

Claudia Van Avermaet Unplug

meer rust in je leven in 7 stappen, met praktische oefeningen en nieuwe inzichten

Verzameling ontspanningsoefeningen en inzichten voor het verbeteren van bewustwording en het leiden van een minder gehaast, gelukkiger leven. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Ine Maes Zenparents

yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders

Handvatten voor ouders die in het drukke bestaan met baan en kinderen toch ook tijd voor zichzelf willen. De basis: prioriteiten stellen, structuur en spontaniteit.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Evert Heintz Een leven lang Flow

Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht®

"Plotseling sloeg de grond onder mijn voeten weg en viel ik de diepte in. Tijdens mijn val belandde ik op een sneeuwbrug die mijn leven heeft gered, want de gletsjerspleet was minstens 50 meter diep." Je kunt als mens veel meer dan je denkt! In Een leven lang FLOW leer je op praktische wijze je ongekende vermogens te ontdekken en zo de flow en energie in je eigen leven te verhogen. Na een bijna-doodervaring ontwikkelde auteur en gepassioneerd bergbeklimmer Evert Heintz het vitaliteitsmodel De Piramide...

Nederlands | 268 pagina's (ePub2, 11 MB) | Heintz, Heemskerk | 2023

E-book

Sakyong Mipham Running Buddha

je balans vinden met hardlopen

Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book

Angélique Heijligers Inner workout

van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Klaas-Jan van Velzen Ochtendwandeling met Aurora

de dageraad als spirituele inspiratie

Praktische aanwijzingen en oefeningen om de helende kracht van wandelen in de vroege ochtend te ervaren waarvan aandacht, adem en beweging belangrijke aspecten zijn.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | Uitgeverij Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2021

Gedrukt boek

Evert Heintz Flow for life

Discover your unprecedented capabilities with the pyramid of insight

"Suddenly the ground disappeared from under my feet and I fell into the abyss. During my 15 meter fall I landed on a snow bridge which saved my life as the crevasse was at least fifty meters deep." As a person you can do much more than you think! In this fascinating book you will learn to discover your unprecedented capabilities and thus increase the flow and energy in your own life. After a near-death experience, author and mountaineer Evert Heintz learned to look differently at his energy. He developed...

Engels | 268 pagina's (ePub2, 12 MB) | Heintz, Heemskerk | 2024

E-book

Overzee Het grote fitboek

in 7 stappen naar een strak en gezond lijf; pilates, nordic walking, inline skating, buik, billen, benen, sterke rug, stretching, relaxmassage

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | ANWB, Den Haag | 2005

Gedrukt boek

Michael Bauer Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen

Spirituele, persoonlijke bespiegelingen bij het hardlopen en joggen.

Non-fictie

Nederlands | 162 pagina's | Ten Have, Kampen | 2010

Gedrukt boek

Nguyen Anh-Huong Meditatief wandelen

Introductie in wandelmeditatie, met vijf begeleide meditaties op cd.

Non-fictie

Nederlands | 79 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2007

Gedrukt boek

Jill Everett Pilates+ yoga

Trainingsprogramma voor het herstellen van de balans in het lichaam en het versterken en soepel maken van dat lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van een combinatie van het klassieke Pilates bewegingssysteem en yogahoudingen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2003

Gedrukt boek

Carolyn Scott Kortge Wandelen met passie

een eindeloos stappenplan naar harmonie en geluk

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2005

Gedrukt boek

Baron Baptiste Poweryoga: meditatie door beweging

Yogavorm gebaseerd op verschillende Indiase yogavormen, fitness en vechtsporten.

Non-fictie

Nederlands | 201 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2002

Gedrukt boek

Roel Jansen De principes van Tai Chi

Non-fictie

Nederlands | 113 pagina's | [Pumbo], [Zwaag] | 2017

Gedrukt boek