Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 33)
Marian Mudder Geluk zit in een klein boekje
97 tips voor een gelukkig en gezond leven
Persoonlijk getinte tips en levenslessen voor een gezond en gelukkig leven, met praktisch toepasbare adviezen en filosofische en spirituele inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen
shortcuts naar een lichter leven
De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart
Zelfhulpgids om na pijn door verlies je hart weer open te kunnen zetten.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Susan Jeffers Feel the fear and do it anyway
van angst en twijfel naar vertrouwen en actie
Persoonlijk getinte adviezen voor het overwinnen van angst en het creëren van een positieve levenshouding.
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Rianne van Kuil | Siem Stevens Ontdek je heilige graal
jouw heldenreis van trauma naar heling
Spiritueel getinte zelfhulpgids waarin een reis wordt gemaakt door het eigen overlevingssysteem, met praktische oefeningen om oude mechanismes los te laten en trauma's te verwerken. Met zwart-wittekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 388 pagina's | Wildflower Publishing, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Supergenen
nieuwe inzichten om je genen te verbeteren
Hoe je genen kunt beïnvloeden om meer geluk en gezondheid te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Lebowski, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Crisis als drempelervaring
de moderne inwijdingsweg
Zelfhulpboek over persoonlijke ontwikkeling door crisiservaringen als burn-out, scheiding, ontslag, ziekte of verlies.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
Handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Jon Frederickson Leugens die je jezelf vertelt
illusies doorprikken en de waarheid vinden
Verhandeling over de achterliggende psychologische mechanismen van zelfbedrog, met handvatten voor het onder ogen zien van de realiteit en het omarmen van het leven.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Robert Jackman Waarom doe ik zo?
stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
Zelfhulpgids voor het ontrafelen van emotionele pijn die stamt uit de jeugd.
Non-fictie
Nederlands | 277 pagina's | Uitgeverij AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Josine van Boxmeer Het ontprikkeldieet
uitgerust en ontspannen blijven in een bomvolle wereld
Adviezen over het omgaan met de enorme hoeveelheid prikkels die dagelijks op ons afkomen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2019
Gedrukt boek
Isabelle Cerf De onverwachte kracht van trauma's
Holistische gids over het omgaan met emotionele blokkades en trauma’s aan de hand van vijf sleutelvragen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024
Gedrukt boek
Shefali Tsabary Radicaal ontwaken
zet je pijn om in kracht, omarm je waarheid, leef vrij
Informatie voor vrouwen om maatschappelijke en persoonlijke verwachtingen los te laten en trauma’s om te vormen tot authenticiteit.
Non-fictie
Nederlands | 411 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Pamela Kribbe Nacht van de Ziel
Persoonlijk verslag van de auteur over de neerwaartse spiraal die leidde tot een extreme, grensoverschrijdende bewustzijnstoestand en uiteindelijk tot haar gedwongen opname op de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Zwerk, Houten | 2013
Gedrukt boek
Gerbrand van Hout Goedbedoelende sukkelaars …?
hoe we het goed bedoelen en toch vaak maar wat aansukkelen
Persoonlijk getint relaas over omgaan met gevoelens van incompetentie. Met adviezen vanuit een cognitief-gedragstherapeutische ziens- en werkwijze.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Varia Scripta, [Best] | 2024
Gedrukt boek
Evelyn Koelewijn Maak van je imperfectie je kracht
het indrukwekkende verhaal van een jonge vrouw die van haar lichamelijke beperking haar kracht maakt
Methode om imperfectie om te zetten in kracht, beschreven door een vrouw met een lichamelijke beperking, aan de hand van haar levensverhaal en geloof in God.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Sestra, Heerenveen | 2022
Gedrukt boek
Jan Kersschot Golf en oceaan
een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen
In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Wanneer we al deze aangeleerde gewoontes - want dat zijn het - werkelijk doorzien...
Non-fictie
Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Zelfverwerkelijking