Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 176)
Honorata van den Akker | Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?
alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter
De Menstruatiemeisjes vertellen je van alles over ongesteld zijn, over hormonen, anticonceptie en je cyclus. Ook problemen met de menstruatie komen aan bod. Met verhalen van meiden en enkele zwart-witillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Rens Kroes Rens
mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor Garcia Shinrin-yoku
het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
Beschrijving van de Japanse filosofie en de achtergronden van de helende werking van wandelen in het groen.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je positief
ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Servaas Bingé Immuniteit
versterk je weerstand
Adviezen om ziekteverwekkers op afstand te houden, onder meer op het gebied van gezonde voeding.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Anna Ferguson Reset je nervus vagus
voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Louise Hay | Ahlea Khadro | Heather Dane Een gelukkige geest in een gezond lichaam
in 7 stappen naar een geweldige gezondheid met liefde, voeding en gedachten
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's | Spectrum, Houten | 2015
Gedrukt boek
Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie
Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Leoniek Bontje Plant als medicijn
maak je eigen natuurlijke apotheek
Handboek voor het verwerken en gebruiken van ongeveer 120 medicinale planten, en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | TERRA, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek
body, mind, soul & holy crap
Handvatten om de meest stralende versie van jezelf te worden.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva
Mede op persoonlijke ervaringen gebaseerde studie over depressie en angst en vooral over het afbouwen van het gebruik van antidepressiva.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Nienke Gottenbos | Ralph Moorman | Pascale Naessens | Juglen Zwaan | Tirza van Hengstum-Louwe Gezond van kop tot teen
4 experts + 11 specialisten slaan de handen ineen
Medische specialisten en lifestyle experts geven uitleg over de werking van de systemen in ons lichaam, mogelijke aandoeningen en tips en tricks om het lichaam in optimale conditie te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2020
Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Bas Klinkhamer | Kees Klinkhamer Gelukkig ouder worden
actief, vitaal en wijs
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2016
Gedrukt boek
Stuart Sandeman Adem in adem uit
voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen
help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten
Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Lisette Thooft De beste tijd van je leven
spiritueel door de overgang
Interviews en essays over gezondheid, spiritualiteit en de veranderingen die na de overgang plaatsvinden in het leven van vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Rahul Jandial Waarom je droomt
ontdek wat je dromen zegt over jou en je gezondheid
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Candice Kumai Kintsugi
de complete Japanse lifestylegids
Japans kookboek met adviezen hoe goed voor jezelf te zorgen.
Non-fictie
Japans | Nederlands | 333 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
geneesmiddelen