Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Thibaud Dumas Afkicken van de smartphone

Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? Lees van alles over 'hyperconnectiviteit' ofwel niet zonder je telefoon kunnen, wat de gevolgen zijn voor je slaap, hersenen, relaties en milieu. Met tips, oefeningen en stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020

Gedrukt boek

Sanne van Arnhem Red mij niet

hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Jan Geurtz De verslaving voorbij

Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

Nederlands | 222 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Marnix Pauwels Wakker

100% mentaal gezond

Zelfhulpgids over de wijze waarop gedachten ons gevoel bepalen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden, met adviezen om met dat inzicht een gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | Water, [Amsterdam] | 2019

Gedrukt boek

Michael Niclaus Succesvol minderen of stoppen met alcohol

ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

Zelfhulpgids.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019

Gedrukt boek

Neil Devine Uitgerookt!

stoppen met roken zonder nieuwe verslavingen

Praktische adviezen om te stoppen met roken door inzicht te krijgen in de eigen verslaving als schadelijk gewoontegedrag, dat aan te pakken is door het herprogrammeren van de hersenen.

Non-fictie

Nederlands | 98 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Petra Moes De kunst van nuchter leven

Persoonlijk relaas van de psychosynthetica over hoe zij stopte met haar drankgebruik; met adviezen aan mensen die met of zonder begeleiding willen stoppen met alcohol.

Non-fictie

Nederlands | 200 pagina's | Heart Rocking Time Uitgeverij, [Vollenhove] | 2021

Gedrukt boek

Aryenne de Jong | Heske van Diermen Slank(er) met de lijnclub

Ervaringsdeskundigen delen hun inzichten omtrent afvallen en geven tips en zes weekmenu’s.

Non-fictie

Nederlands | 120 pagina's | Ark Media, [Heerenveen] | 2019

Gedrukt boek

David Mangene How to not kill yourself

10 tips voor moeilijke tijden

Autobiografisch, humoristisch schrijven bedoeld om depressie en zelfmoord bespreekbaar te maken.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Lev., Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Pia Mellody | Andrea Wells Miller | J. Keith Miller Grenzeloos liefhebben

codependentie: wat het is, waar het vandaan komt en hoe het ons leven beïnvloedt

Non-fictie

Nederlands | 215 pagina's | Uitgeverij Tattwa, Oldeberkoop | 2015

Gedrukt boek

Petra Moes De kunst van nuchter leven

voor wie vrij van alcohol wil zijn

Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij...

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book

David Mangene How to not kill yourself

10 tips voor moeilijke tijden

Autobiografisch, humoristisch schrijven bedoeld om depressie en zelfmoord bespreekbaar te maken.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

E-book

Jan Geurtz De verslaving voorbij

Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ambo, Amsterdam | 2012

E-book

Sanne van Arnhem Red mij niet

hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Janina Fisher De levende erfenis van trauma transformeren

een werkboek voor getraumatiseerde mensen en therapeuten

Een werkboek voor getraumatiseerde mensen en therapeuten.

Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022

Gedrukt boek

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book

Judith van Gaalen Als lekker lastig is

jezelf bevrijden van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012

Gedrukt boek

Petra Moes De kunst van nuchter leven

Voor wie vrij van alcohol wil zijn

Nederlands | 200 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek