Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek

werken aan jezelf

Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 342 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Inside, Amsterdam | 2023

E-book

Susanna Søberg Winterzwemmen

zwemmen in natuurwater voor een gezonder en gelukkig leven

Contact met koud water, elk moment van het jaar, draagt bij aan je gezondheid en je geluk. Het geeft een boost aan je dagelijkse leven. Natuurlijk gaat het in eerste instantie om doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en de innerlijke rust die je ervaart in het water. Maar winterzwemmen is niet alleen goed voor de geest, het is ook goed voor het lichaam: je hart, longen en huid, maar ook je immuunsysteem, je bloedcirculatie en stofwisseling profiteren ervan. Dus ga naar zee of een meer in de buurt...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2021

E-book

Bas van Oort IJsvogels

Nederlandse schaatsgekte over de grens

Wanneer Bas van Oort uitgenodigd wordt om mee te gaan op een schaatsmarathon in Siberië, zegt hij direct ja. Er is echter één probleem: hij kan niet schaatsen. Na een spoedcursus op de Amsterdamse Jaap Eden IJsbaan vertrekt hij naar Siberië, samen met een bont reisgezelschap vol doorgewinterde schaatsers met sterke verhalen. Van Oort krijgt gaandeweg een unieke inkijk in de Nederlandse schaatscultuur. Niet die van een vol Thialf met dweilorkest, maar schaatsen zoals het voor bijna iedereen ooit...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,4 MB | Das Mag, Amsterdam | 2020

E-book

Maartje Paumen | Robèrt Misset Paumen

altijd tot het uiterste

Top-hockeyster Maartje Paumen (1985, ik-figuur) vertelt over haar leven en sportieve carrière. Met een katern kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 7,5 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017

E-book

Johan Boef Sven

Sven Kramer is een gedreven professional die er keer op keer in slaagt zijn tegenstanders het achterste van zijn ijzers te laten zien. Verliezen is voor hem geen optie. Dat Kramer toch een mens is en geen machine kan worden afgemeten aan de mindere momenten in zijn loopbaan: ongelukkige blessures en de foute wissel op de tien kilometer tijdens de Olympische Spelen van 2010. Maar zoals altijd herpakt Kramer zich, krabbelt hij weer overeind en komt hij nog sterker terug. Journalist en schaatsexpert...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4 MB | De Bezige Bij, Amsterdam | 2014

E-book

Nando Boers De schaatser

in gesprek met Ireen Wüst, Michel Mulder, Sven Kramer, Stefan Groothuis, Annette Gerritsen, Jan Smeekens, Bob de Jong en Mark Tuitert

Interviews met acht Nederlandse schaatsers.

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2013

E-book