Nowelle Barnhoorn
Dwars door het donker. Het recht om ongelukkig te zijn
Gedrukt boek
We kunnen maar moeilijk met slechte dagen overweg, laat staan wanneer het weken of maanden zijn. Vaak leren we om negatieve emoties binnen te houden, waardoor we op latere leeftijd geen idee hebben wat we hier mee aan moeten. We denken dat het aan ons ligt en dat we snel een oplossing moeten vinden om ons beter te voelen. 0Vijf jaar lang worstelde Nowelle Barnhoorn met een burn-out en een depressie. Tot dat moment had ze zichzelf als zeer optimistisch en stressbestendig beschouwd, met een lichaam dat het altijd deed. Om zich beter te voelen pakte ze alles aan wat men haar adviseerde: van therapiesessies en speciale diëten tot yoga, meditatie en reisjes naar de zon. Met als resultaat dat ze zich alleen maar slechter en slechter ging voelen. De uiteindelijke acceptatie dat je slecht voelen er net zo goed bij hoort veranderde alles; in één moment, van de nacht in de dag. 0In 'Dwars door het donker' breekt Barnhoorn een lans voor de mindere momenten, voor verdriet dat een uitweg zoekt en boosheid die gehoord wil worden. En voor alle dingen die we liever niet zien, liever niet voelen, liever niet zijn
Meer informatie
Je leent dit boek bij je eigen Bibliotheek. Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek.