Esther van Fenema
De mentale schijf van vijf
een handleiding voor je hoofd
Gedrukt boek
Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.
Meer informatie
Je leent dit boek bij je eigen Bibliotheek. Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek.