Zoekresultaten

Resultaat 581 - 600 (van 1049)

Filteren

Rob Brandsma Mindfulness trainingsboek

het achtweekse programma, stap voor stap

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Lannoo Campus, Houten | 2012

Gedrukt boek
Tessa Gottschal Goed ontspannen

Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal

Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...

Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Jan Prins Nu even stil

eerste hulp bij overmatig denken

Inleiding tot de uit India afkomstige leer van advaita of non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2015

Gedrukt boek
Tessa Wardley Mindfulness voor hardlopers

Inspirerende oefeningen voor mindful hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021

Gedrukt boek
Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...

Nederlands | 1 uur 1 minuut (73 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

Luisterboek (digitaal)
Trees van Hennik Mindfulness voor scholen

praktische oefeningen voor leraren en leerlingen in het basis-, voortgezet en beroepsonderwijs

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017

Gedrukt boek
Tessa Gottschal Mindfulness

Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...

Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Guru Gian Kundalini Yoga (R)evolutie

een praktische handleiding naar ongekend veel energie, bewustzijn en flow in je leven

Handleiding voor kundalini yoga. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Gian Instituut, [Groet] | 2022

Gedrukt boek
Janet Slom Mindfulness en zelfexpressie

een creatieve weg naar leven in het nu

Werkboek waarin je een reis naar binnen maakt om inzicht, mindfulness en zelfcompassie te ontwikkelen en je creativiteit te voeden. Met als doel meer voldoening in je leven te ervaren.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek
Donald Altman De mindfulness code

vier sleutels naar geluk

Praktische oefeningen voor mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | BBNC Uitgevers, Rotterdam | 2010

Gedrukt boek
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel

Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Abbie Headon Bouw jezelf gelukkig

Ideeën om je mentale welzijn te bevorderen met behulp van mindfulness-technieken en enkele LEGO-steentjes.

Non-fictie

Nederlands | 154 pagina's | Meis & Maas, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek
Peter van der Roest Mindful leidinggeven

aandacht als anker in een stressvolle wereld

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013

Gedrukt boek
Bram Bakker | Simon van Woerkom Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals

Hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.

Non-fictie

Nederlands | 152 pagina's | Uitgeverij Rainbow bv, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek
Annemarie Lesage Kleine monnik en het dal van gouden tranen

verhaal met levenslessen en metaforen

Kleine Monnik gaat op zoek naar zijn eigen missie en leert onderweg belangrijke levenslessen. Met sfeervolle illustraties in zachte kleuren. Vanaf ca. 10 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 80 pagina's | Annemarie Lesage Coaching, [Assendelft] | 2022

Gedrukt boek
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness

werk met je handen, ook voor je hoofd

Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek
Kristin Vikjord Inner Spark

voel je licht in veeleisende tijden

Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019

Gedrukt boek
Frits Koster | Jetty Heynekamp Op retraite

je leven verdiepen met mildheid en mindfulness

Het verloop van een week retraite, gebaseerd op het Boeddhisme, beschreven door twee trainers, met informatie over actuele geestelijke oefeningen als mindfulness en meditatie.

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's | Asoka, [Voorburg] | 2021

Gedrukt boek
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen

Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Ronald D. Siegel Mindfulness als uitweg

praktische oefeningen voor alledaagse problemen

Non-fictie

Nederlands | 347 pagina's | Asoka, Rotterdam | 2010

Gedrukt boek