Zoekresultaten
Resultaat 601 - 620 (van 1049)
Claudia Blake Mindful sex
geniet van ieder moment
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht [etc.] | 2013
Gedrukt boek
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Linda van Rossum Marley en de magische levensboom
het full joy meditatieboek voor kinderen
Marley de kat neemt je mee op reis in de magische wereld van de meditatie, en vertelt hoe belangrijk het is om lief te zijn voor jezelf en voor anderen. Met meditatie-oefeningen en gekleurde illustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's | Uitgeverij Van Warven, [Kampen] | 2022
Gedrukt boek
Rob Brandsma Elke dag mindfulness
Verzameling uitspraken, bedoeld om met meer aandacht in het hier en nu te leven.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2010
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Denise Roy Mindfulness voor moeders
Aanwijzingen over hoe vrouwen op een spirituele manier moeder kunnen zijn.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | BBNC uitgevers, Rotterdam | 2011
Gedrukt boek
Miguel Farias | Catherine Wikholm De Boeddha-pil
verbetert meditatie je leven?
Bespreking van de zin en onzin van meditatie en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Anne Bokma Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven
van ademwerk tot zangtherapie
Persoonlijke verkenningen van buitenkerkelijke spiritualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Sheri van Dijk Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties?
vaardigheden en technieken om moeilijke situaties het hoofd te kunnen bieden
Als het niet lekker gaat op school, je te veel drinkt of drugs gebruikt. Activiteiten en oefeningen om meer zelfvertrouwen te krijgen en om te gaan met moeilijke situaties. Vanaf ca. 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | SWP, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Unplug
meer rust in je leven in 7 stappen, met praktische oefeningen en nieuwe inzichten
Verzameling ontspanningsoefeningen en inzichten voor het verbeteren van bewustwording en het leiden van een minder gehaast, gelukkiger leven. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Shunryu Suzuki Met zen beginnen
Verzameling voordrachten van zenmeester Shunryu Suzuki (1905-1971) over de juiste lichamelijke en geestelijke instelling om zen te beoefenen.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Thuiskomen bij jezelf
108 lessen in mindfulness; fragmenten uit Coming to our senses
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Asoka, Rotterdam | 2008
Gedrukt boek
Monique Veerkamp Stilstaan in de storm
mindfulness bij heftige emoties
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's | LannooCampus, Houten | 2013
Gedrukt boek
Bea Kalter Van afgebrand naar opgebloeid
frisse blik op burn-out
Zelfhulpgids voor het voorkomen van en omgaan met burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2021
Gedrukt boek
Esther Mostert Leven voor gevorderden
De weg naar een rustig evenwichtig bestaan
Esther Mostert daagt je in Leven voor gevorderden uit om in de spiegel te kijken en het leven te omarmen zoals het is. Om te zien wat er om je heen gebeurt en op te merken hoe je daar op reageert. Zo krijg je meer grip op het leven. Het leven kent nu eenmaal grote problemen en kleine ongemakken. Ons bestaan is niet altijd even zinvol & zen, maar soms best pittig. Met voorbeelden uit haar eigen leven en praktijk geeft ze de tools om je kwetsbare kant en onhebbelijkheden de ruimte te geven, zodat je...
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Rob Brandsma Elke dag meer mindfulness
Contemplatief bladerboek met teksten naar aanleiding van een citaat met als doel de aandacht en het bewustzijn te scherpen en te focussen.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2013
Gedrukt boek
Wouter de Jong Superkrachten voor je hoofd
oftewel mindgym voor kids; 15 skills waar je gelukkig van wordt
Hoe zet je je piekerknop uit? En hoe ga je om met irritante mensen en pesters? Lees hoe je kunt omgaan met superkrachten als boosheid, bangheid en bedroefdheid. Met mindfulness-oefeningen en 'challenges' met o.a. ouders. Bevat grappige stripachtige illustraties in grijstinten. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub3, 49 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2020
E-book
Gary Quinn De YES-frequentie
de kracht van YES; de sleutel tot een zelfbewust en vervullend leven
Een zelfhulpboek om te leren positiever in het leven te staan.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Uitgeverij Hajefa, [Zoetermeer] | 2015
Gedrukt boek
Pavel G. Somov Mindfood
bewust eten, meer genieten
Aanwijzingen en oefeningen om mindful te eten en zo het eetgedrag daadwerkelijk te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2011
Gedrukt boek
Mindfulness